ASGARD SPORT ACADEMY

Asgard Sport Academy ist eine Kampfsport Schule in Zürich, in der Schwächen in Stärken umgewandelt werden, Emotionen auf Intelligenz treffen und bei der Fokus und Konsequenz zusammengeführt werden.


Die Asgard Sportakademie bietet Gruppen- und Einzelunterricht im Kampfsport und Yoga an - für Kinder und Erwachsene.

Unser Angebot ist so konzipiert, dass es sowohl ein intensives Training als auch Entspannung bietet. Die einzigartige Kombination aus Kampfsport und Yoga + Beweglichkeitstraining macht unser Konzept so erfolgreich und wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Lass dich von unseren top-ausgebildeten TrainerInnen mitreißen und freu dich auf Ganzkörperfitness, Selbstverteidigungs- und Kampftechniken, bessere Leistungen, Stressabbau, Entspannung und eine Menge Spaß.

Training, das dich voranbringt - Training, bei dem du dabei bleibst!

 

Kampfsport für Kinder

Bereiten Sie Ihre Kinder auf die Zukunft vor.

Unser Ziel ist es, dem Kind zu helfen, neues Wissen zu erwerben, emotionale Intelligenz und Persönlichkeit zu entwickeln, wobei BJJ eines der Werkzeuge ist. Das Kind soll vor allem Spaß an dem Prozess haben. Auf spielerische Art und Weise wird das Kind schnell die notwendigen Fähigkeiten erwerben und der Erfolg wird nicht nur im Sport kommen.

Unsere Aufgabe ist es, den Kindern moralische Werte, Führungsqualitäten, Lebensprioritäten sowie Zielstrebigkeit und Leistung zu vermitteln.

Kinder und ihre Eltern begegnen den folgenden Herausforderungen:  Egoismus, geringes Selbstwertgefühl, geringe soziale Anpassungsfähigkeit, Sturheit, Unruhe, Introversion, Unaufmerksamkeit, mangelnde Selbstkontrolle und Initiative, Faulheit, Schwierigkeiten bei der Interaktion mit einer neuen Gruppe, Konfliktanfälligkeit, Durchsetzung persönlicher Grenzen, geringe Lernmotivation.

Asgard Sport Academy hilft bei der Entwicklung von Beweglichkeit, der Pflege von Interessen, Fleiß, emotionaler Intelligenz, Disziplin, Aktivität, Selbstvertrauen, Empathie und Anpassungsfähigkeit.

Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns per Telefon: +41 79 515 15 19 (WhatsApp oder Telegram) oder per E-Mail: info@asgardsportacademy.com

Brazilian Jiu Jitsu für Erwachsene

Das Brasilianische Jiu-Jitsu ist eine hervorragende Form der Selbstverteidigung. Jeder - Frauen, Männer und sogar Kinder im Alter von vier Jahren - kann Brazilian Jiu-Jitsu praktizieren. Da es sich um eine Kunst handelt, die für schwächere Personen entwickelt wurde, um größere und stärkere Gegner zu bezwingen, kann praktisch jeder, unabhängig von Größe, Alter oder Geschlecht, BJJ praktizieren.

Es ist ein Kampfsport, der den Geist trainiert. BJJ ist auch bekannt als das "menschliche Schachspiel". Die brasilianischen Athleten verwenden zahlreiche Strategien und Techniken, um ihre Gegner zu besiegen. Selbst ein Anfänger kann schon nach wenigen Trainingsjahren mit Hunderten von Techniken und Zügen vertraut werden!

Ausgezeichnete Entwicklung des gesamten Körpers. Einer der größten Vorteile von Brazilian Jiu-Jitsu ist, dass der Körper sich positiv verändert, auch wenn er sich dessen nicht bewusst ist. Regelmäßige körperliche Anstrengung und Sparring haben einen positiven Einfluss auf den gesamten Körper!

BJJ ist eine der besten Grundlagen für das MMA. Was haben fast alle Top-MMA-Kämpfer gemeinsam? Einen schwarzen Gürtel in Brazilian Jiu-Jitsu! Wer eine starke Grundlage in BJJ hat, ist im Vorteil, wenn der Kampf zu Boden geht. Dieser Sport ist ein Adrenalinstoß, der Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional stärker macht.

Die Schüler lernen, Misserfolge zu akzeptieren, daraus zu lernen und mit dem weiterzumachen, was sie wollen. Dies bestimmt ihren Erfolg im Sport und im Leben. Es lehrt die ständige Selbstverbesserung. Egal, ob man einen schwarzen oder einen weißen Gürtel hat, das Brazilian Jiu-Jitsu lehrt einen, die aktuelle Lage zu akzeptieren und sich ständig zu verbessern.

Je länger man trainiert, desto mehr erweitert sich der Blickwinkel auf die Welt und die mentale Stärke nimmt zu. Ob es sich um Stress bei der Arbeit, eine Trennung oder eine andere Herausforderung handelt, der Schüler weiß, dass manche Dinge es nicht wert sind, aufgegeben zu werden, und hat einen Vorteil gegenüber denen, die nicht an die tägliche Routine des Trainings gewöhnt sind.

Brazilian Jiu-Jitsu ist eine wunderbare Kunst, die für jeden zugänglich ist!

Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns per Telefon: +41 79 515 15 19 (WhatsApp oder Telegram) oder per E-Mail: info@asgardsportacademy.com

 

Kickboxing

Fürchte keine Schläge. Schliesse deine Augen nicht.

Halte den Gegner auf Trab. Gönne ihm keine Ruhe oder Zeit zum Nachdenken. Provoziere ihn ständig, schlag zu, bring seine raffinierten Pläne aus dem Ruder.

Denk mit deinem Kopf.

Entdecken Sie das immense Potenzial unseres schönen Kickboxens!

YOGA. Embodied Movement.

Embodied Yoga ist ein meditativer, somatischer Vinyasa-Flow, der den Schwerpunkt eher auf das Gefühl als auf eine bestimmte Form legt. Es hebt die Bedeutung des menschlichen Körpers hervor und verwendet verschiedene funktionelle Yoga-Bewegungen, um die natürlichen Bedürfnisse des menschlichen Körpers hervorzuheben.

Die Klasse beginnt mit der Praxis des Zentrierens, einer Methode zur Wahrnehmung des eigenen Körpers. Es geht weiter mit einem sanften Bewegungsfluss, um die Faszien zu hydrieren, und enthält wohltuende Yoga-Asanas und Pranayamas, welche die allgemeine Gesundheit des Körpers fördern. Die Yogastunde endet mit einer somatischen Erholungssequenz der Ruhe und Erholung.
 
 

Mitgliedschaftsantrag & AGB

Kurse

  • NoGi und Kimono BJJ für Kinder und Erwachsene
  • Kickboxen / Fitnes Kickboxen
  • MMA
  • Vorbereitung auf Wettkämpfe
  • Yoga - Embodied Movement
  • Functional Workout / Fitness
  • Personal Training und Coaching

Öffnungszeiten

Montag:         17:30 - 20:30                          
Dienstag:       19:00 - 20:30
Mittwoch:      17:30 - 20:45
Donnerstag:  18:00 - 20:30
Freitag:           18:00 - 20:15
 
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